09/27のツイートまとめ
futtiiさてと、今日はもう帰ります。お疲れ様でした。
09-27 19:45「健康の為」という動機で運動を続けることは、よっぽど意志が強くないと無理だと思う。運動すると心地よい。という感覚を味わってもらいたいのです。ということは、心地よいと思える強度の運動をする事をお勧めします。運動が続かない多くの人は、運動強度が強すぎると思います。
09-27 19:30私も、うつ病だった頃、昼寝をしなければ体が持ちませんでした。 RT @akiroha: 逆に寝れない分昼寝するようにと医者には言われてるんですが。
09-27 17:17こちらこそ、有難うございます。 RT @33fumi: @futtii フォローありがとーございます。
09-27 17:16こういうのは一般論なので、個々のケースではそぐわない場合があると思います。昼寝を体が要求している場合は、寝たほうが良いと思います。 RT @akiroha: 逆に寝れない分昼寝するようにと医者には言われてるんですが。 RT @futtii: RT @kabasawa:
09-27 17:16確かにそうですね！瞬間的には、120％も必要かもしれませんね。 RT @zzrica: 120％の限界を知って平素80%で生きるギアチェンジが必要かと。“@futtii: 日本では、子供の頃から１２０％で頑張ることが正しいとされているように思う。そうで無いと競争社会で生き残れな
09-27 17:11こちらこそ、有難うございます。 RT @VinVaganova: フォロー戴きありがとうございます<(_ _)>。ご挨拶が遅くなり失礼いたしました<m(__)m>これからも宜しくお願い申し上げます(^o^)丿
09-27 17:10ありがとうございます！ RT @x___angel: 坊っちゃん可愛い♪(^.^) RT @futtii: 長男とトンボ http://photozou.jp/photo/show/451770/50847447
09-27 17:09有難うございます！ RT @yukkokun_i: @futtii よく似てますね！かわいいぼっちゃんp(^_^)q
09-27 17:09こちらこそ、有難うございます。 RT @ariant_vn: @futtii フォローありがとうございます！リフォローさせて頂きます^^
09-27 17:08
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