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東大和の『あおぞら整体院』院長のブログ【幸せを呼ぶ!健康生活のススメ☆】

東大和市「あおぞら整体院」の院長がつづる、本当の健康とキレイを手に入れて、幸せな人生を歩く方法。

2012年10月 | ARCHIVE-SELECT | 2012年12月

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「頑張る」と「無理をする」の違い

こんにちは。渕脇です。

今の世の中を見渡して見ると、
「頑張れ!」といいながら「無理」を強いている事が多いように思います。

特に、毎日終電で帰ってきて、翌朝定時に出社。
睡眠時間は4時間。

なんていう生活をしているサラリーマンなどは、
頑張っているんではなくて無理をしているとしか思えないのです。

では、「頑張る」と「無理をする」はどう違うのでしょうか?

私は趣味でマラソンをやっているのですが、
走っているとその違いが明確になります。

走る距離が3kmとか短い場合は、
「無理をする」と「頑張る」を明確に分けるのは難しい。
距離が短いので無理をしてもゴールにたどり着ける可能性が高いからです。

ところが、フルマラソンのように、長い距離になればその違いが明確になってきます。
距離が長い場合、「無理をする」とゴールまでたどり着けない可能性が出てきます。
途中棄権です。
はやる気持ちを抑えて、ある程度ペースを抑えるのも「頑張る」のうちです。

人生は長丁場です。
フルマラソンに近いと思うのです。

人生において、「頑張る」と「無理をする」は明らかに違います。

日々のコンディションを整えて、
ベストパフォーマンスを出来るようにするが「頑張る」です。

あおぞら整体院は、「頑張る」あなたの応援をしたいと思います。

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