健康って何だろうね
■こんにちは、渕脇です。
物事を「シンプル」に捉えるって大切だと思うんです。
特に、複雑な問題ほど、問題を整理して本質をあぶりだし、
シンプルに捉えることで理解が深まると思うのです。
人は往々にして、物事を複雑化しがちです。
自分の意見を通そうとして、相手の揚げ足を取ったり、
自分の不都合な点をごまかしたりします。
要するに、屁理屈をいうわけです。
これを続けることによって、論点がぼやけてきて、
話が複雑になって、何がなんだかわからなくなってしまいます。
ネット上にはそういう話が沢山出ていて、
とてもとても、シンプルな事にはなっていませんね。
■健康についてシンプルに考えると、
体調というのは天候と同じで、
晴天の日もあれば、雨の日もあり、嵐の日があるのが普通です。
毎日、毎日、晴天続きというのはありえない。
体調は日々、変化するわけです。
それでも、日々、体調を気にして、
体に良いことをし続けることによって、
長い目で見て、健康を維持できるわけです。
それが人間の営みであり、一生続くわけです。
それが当たり前なのです。
■何か特別なことをすれば、
後は何もしなくても健康を維持できるようなことにはならないし、
そんな魔法の薬も、サプリメントも、健康法も存在しません。
だからと言っていつもいつも、体のことばかりを考えて、
節制ばかりしていても、面白くない。
人生が味気ない。
だから、体に悪いとわかっていても、
楽しみのためにやったっていい訳です。
それがかえって、心の栄養になったりするのです。
すべてを都合よく手に入れる事は出来ないし、
何かを得る為には何かを手放さねばならないこともあります。
何を得て、何を手放すかは、本人の自由ですし、
価値観に基づいて選択されるわけです。
人生を楽しむ為には、健康を手放すという選択だって、
本人の責任のもと、それもアリなのです。
■健康とはそういうものです。
人生はその人の価値観によって創造されるものなので、
健康が一番大切だという気にもなれません。
本人が覚悟の上でそれを選択したのならば、
それはそれで良いのではないかと思う、
今日この頃です。
■ランキングに参加しています！ポチッとお願いします！
にほんブログ村
■自分の体のことで、解らない事があったら、専門家に相談しましょう！
医師や、接骨院、マッサージ師、鍼灸師、
整体師やパーソナルトレーナーなど、
信頼できる人を見つけましょう！
東京都東大和市のお近くにお住まいの方、
ぜひ、あおぞら整体院をよろしくお願いします。
肩こり・腰痛・Ｏ脚・骨盤矯正・ダイエット指導なら、東大和市のあおぞら整体院
■ネットからでも予約できます。
ネット予約はこちらから！
■整体師になりたい方はこちらをご覧下さい。
渕脇整体アカデミー公式ホームページ
■あなたのメールアドレスに無料で健康情報をお届けします！
物事を「シンプル」に捉えるって大切だと思うんです。
特に、複雑な問題ほど、問題を整理して本質をあぶりだし、
シンプルに捉えることで理解が深まると思うのです。
人は往々にして、物事を複雑化しがちです。
自分の意見を通そうとして、相手の揚げ足を取ったり、
自分の不都合な点をごまかしたりします。
要するに、屁理屈をいうわけです。
これを続けることによって、論点がぼやけてきて、
話が複雑になって、何がなんだかわからなくなってしまいます。
ネット上にはそういう話が沢山出ていて、
とてもとても、シンプルな事にはなっていませんね。
■健康についてシンプルに考えると、
体調というのは天候と同じで、
晴天の日もあれば、雨の日もあり、嵐の日があるのが普通です。
毎日、毎日、晴天続きというのはありえない。
体調は日々、変化するわけです。
それでも、日々、体調を気にして、
体に良いことをし続けることによって、
長い目で見て、健康を維持できるわけです。
それが人間の営みであり、一生続くわけです。
それが当たり前なのです。
■何か特別なことをすれば、
後は何もしなくても健康を維持できるようなことにはならないし、
そんな魔法の薬も、サプリメントも、健康法も存在しません。
だからと言っていつもいつも、体のことばかりを考えて、
節制ばかりしていても、面白くない。
人生が味気ない。
だから、体に悪いとわかっていても、
楽しみのためにやったっていい訳です。
それがかえって、心の栄養になったりするのです。
すべてを都合よく手に入れる事は出来ないし、
何かを得る為には何かを手放さねばならないこともあります。
何を得て、何を手放すかは、本人の自由ですし、
価値観に基づいて選択されるわけです。
人生を楽しむ為には、健康を手放すという選択だって、
本人の責任のもと、それもアリなのです。
■健康とはそういうものです。
人生はその人の価値観によって創造されるものなので、
健康が一番大切だという気にもなれません。
本人が覚悟の上でそれを選択したのならば、
それはそれで良いのではないかと思う、
今日この頃です。
■ランキングに参加しています！ポチッとお願いします！
にほんブログ村
■自分の体のことで、解らない事があったら、専門家に相談しましょう！
医師や、接骨院、マッサージ師、鍼灸師、
整体師やパーソナルトレーナーなど、
信頼できる人を見つけましょう！
東京都東大和市のお近くにお住まいの方、
ぜひ、あおぞら整体院をよろしくお願いします。
肩こり・腰痛・Ｏ脚・骨盤矯正・ダイエット指導なら、東大和市のあおぞら整体院
■ネットからでも予約できます。
ネット予約はこちらから！■整体師になりたい方はこちらをご覧下さい。
渕脇整体アカデミー公式ホームページ
■あなたのメールアドレスに無料で健康情報をお届けします！
スポンサーサイト
| 健康 | 14:39 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑
