東大和の『あおぞら整体院』院長のブログ【幸せを呼ぶ!健康生活のススメ☆】

東大和市「あおぞら整体院」の院長がつづる、本当の健康とキレイを手に入れて、幸せな人生を歩く方法。

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あおぞら通信3月号vol.111

★健康とはなんだろう?
 先日(2月3日)に、東大和市商工会主催のイベント「やまと塾」の企画の一環として、あおぞら整体院において「整体師が教える、健康なからだをつくる方法」というタイトルの講演を行いました。「健康」は多くの方が関心あるテーマなので、テレビ番組などでも盛んに取り上げられていますし、様々な商品のCMがひっきりなしに流れていますね。あまりにも情報が多すぎて、逆にわかりにくくなっているように思います。その辺をシンプルにまとめてお話ができればいいなあ、という思いでお話をさせていただきました。
 この講演の内容を考えるに当たって、「そもそも健康って何だろう?」というところを掘り下げてみる必要がありそうだ、と考え、そこからお話をさせていただきました。
 「健康」というのは一度手に入れてしまえば、その後ずっと健康なのかといえばそうではありません。体調というのは日々変わりますし、いつも絶好調と言う事はありません。それはなぜかというと、不調というのは身体からのサインだからです。身体はいつも何らかのサインを送ってきます。あそこが痛い、ここが痒い、何となくだるい。その反対に、気持ちがいい、美味しい、すがすがしい。などというサインもあります。
 しかし、我々人間は、時としてこのサインを無視して、「疲れているけど、やると決めたからには何が何でもやるんだ。」と走りに行ったり、「今日はどうしても休めない。」と仕事に行ったりします。そしてそのサインを何とかごまかす為に、怪しげな健康食品や栄養ドリンクや薬に頼ろうとするのです。サインをごまかす、無視するために薬を飲むのです。こう考えると、この行為がいかに身体のためになっていないかがご理解いただけるのではないでしょうか?
 そもそも、いつもいつも絶好調なんてあり得ないし、歳を取ってあちこちガタが来るし、やがて死んでいくのは自然の摂理ですね。これを避ける事は出来ません。この事実を受け入れて、覚悟を決めるところから始めないと、「健康」の本当の姿が見えてこないと思います。
 このテーマについては、これからもこの紙面で少しずつ触れていこうかと考えています。楽しみにしていてください。

★料金改定について
 あおぞら整体院は、おかげさまで昨年の12月に開業10周年を迎えました。以前からずっと考えていた事ですが、ただのリラクゼーションサロンとは一線を画して、あおぞら整体院を健康をあずかる専門院として発展させるために、料金体系を変えたいと思います。その為の改定とご理解いただければ幸いです。4月1日からの新料金は以下のようになります。
基本コースは三つで、施術時間は身体の状態を見ながら決めますので、場合によって違います。
■うつ・自律神経コース  8,000円
(施術時間 60分~80分)
・4回券(6ヶ月有効)   30,000円
・月極2回         14,000円
・月極4回         26,000円  
■プレミアム整体コース  6,000円
(施術時間 40分~60分)
・4回券(6ヶ月有効) 22,000円 
■リラックスコース  3,000円
(施術時間 30分)
整体ロングコース(90分)は廃止しますので、長い時間の施術をご希望の方は、うつ・自律神経コースを選択するか、プレミアム整体コースにリラックスコースをセットで御予約ください。

★今月の予定
●3月1日(土) 渕脇は休みます。
●3月5日(木) 平塚は休みます。渕脇が10時~20時まで入ります。
●3月21日(金) 春分の日はお休みします。
●3月22日(土) 渕脇は15時からの勤務になります。

★ネット予約システム
 予約を取り易くするために、ネット予約システムを導入しました。パソコンはhttp://onemorehand.jp/aozr/ から、携帯からのご予約は、下記のQRコードをご利用ください。
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