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東大和の『あおぞら整体院』院長のブログ【幸せを呼ぶ!健康生活のススメ☆】

東大和市「あおぞら整体院」の院長がつづる、本当の健康とキレイを手に入れて、幸せな人生を歩く方法。

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身内の介護をされている方

こんにちは。渕脇です。

あおぞら整体院には、
身内の介護をされている方が沢山いらっしゃいます。

ここのところ、毎週お越しになるお客様も、そんな一人です。

その方は、ずっとお父様の介護をされていたのですが、
さすがに自分の体調をくずして、精神的にも参ってしまった状態で、
あおぞら整体院に通うようになりました。

その方のお父様は、二ヶ月ほど前に亡くなられたのですが、
ようやく、今になって、その介護の疲れが少し、癒えて来た状態です。

その方が、先日お越しになった際に言っていたのですが、

「今、介護をされている方、これから介護をなさる方すべてに言いたい。
 ぜひ、ご自分を大切にしてください。と。」

身内の方の介護は、本当に大変ですよね。
代わりのものがいない。
その方との関係性。思い入れ。愛憎。
いろいろな感情が入り込んで、つい、冷静さを失い無理をする。

自分では無理をしていないつもりでも、
気が付くと、かなりの疲労を溜め込んでいる。

父が亡くなって、やっと振り返ることが出来るようになって、
そのことを実感している。とのことでした。

あおぞら整体院には、介護で疲れている方が、沢山来ています。
みなさん、一生懸命に、介護をされています。
そして、手を抜くことに罪悪感を覚えている方ばかりです。

もっと手を抜いて、人の手を借りて、楽をしないとつぶれます。
つぶれてしまっては、介護をしてもらう側の人も困ってしまいます。

ぜひ、分のケアを忘れないようにしてください。

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