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東大和の『あおぞら整体院』院長のブログ【幸せを呼ぶ!健康生活のススメ☆】

東大和市「あおぞら整体院」の院長がつづる、本当の健康とキレイを手に入れて、幸せな人生を歩く方法。

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自分が出来ることに集中する

昨日書いた記事に関連して。

昨日書いた記事はこちら ⇒ 「原因は自分にある」

以前、「7つの習慣」という本を読んだ。

この本は、「成功には原則がある。」として、その原則を実行する方法を、
7つの習慣にまとめている、いわば成功本のひとつ。

ずいぶん前に読んだし、7つすべてを覚えているわけでは無いけれど、
(だから成功できないのか?苦笑)
この本の中で、強烈に覚えていることがある。

それは、自分が影響を与えられる範囲と、関心を持っている物事の範囲を輪で描くと、
関心の輪の中に影響の輪が入ってる、下記の図のようになると。

そして人は、この関心の輪の内側で、影響の輪の外側の範囲にある物事に思い悩む。
昨日書いた記事の、「○○のせい」というのは、まさにこのことを言っているのだ。

そして、この本の7つの習慣のうちの最も重要な第一の習慣、「主体的に生きる」は、
この影響の輪の内側に集中する。ということなのだと書いてある。

影響の輪

私も一時期、いろいろなことを思い悩んだ人間で、
それを、両親の育て方が悪かったんだと、思っていた時期があった。

でも、あるときから、それは違うんじゃないかと思い始めた。

自分がしっかりっと自分の人生を見つめて、妥協しなければよかっただけのこと。
そういう姿勢が、自分にあったのか?と反省した。
まわりに安易に流された結果だったのではないか?と。

そして、自分が苦しいところに追い込まれたのは、両親のせいだ!
と思ってることを改め、さらに、
過去は過去。反省して、今から出来ることをやろう!

そう、思い直した。

喩えは変かもしれないけど、
ゴルフでクラブの選択を間違えて、林に打ち込んでしまった。
フェアウェイに出すには、ピンとは反対の方向にしか打てない。

クラブの選択を他の人の意見を聞いて安易に変更してしまった結果、
このような事態を招いた。

人生には、そんな状況になる事だってある。
このような場合は、仕方が無いので後退するしかない。

クラブの選択をアドバイスしてくれた人を恨んだって何の解決にもならない。
最終的に選択をしたのは自分なのだから。

何か問題を感じたら、ぜひ、この二重の輪を思い出すと良いと思う。
自分が影響を及ぼすことが出来る方法を考えよう。

この本、世界中で翻訳されて、物凄く売れている伝説の本です。
気になったら、ぜひ読んでいただきたいおススメの本です。

ただし、結構難解なので、読み辛いかもしれないけどね。



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