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東大和の『あおぞら整体院』院長のブログ【幸せを呼ぶ!健康生活のススメ☆】

東大和市「あおぞら整体院」の院長がつづる、本当の健康とキレイを手に入れて、幸せな人生を歩く方法。

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あおぞら通信4月号 vol.112

★新年度になりました
 4月になりました。4月といえば新年度ですね。街には新入生や新入社員がたくさん歩いている季節です。新し環境に戸惑い、不安を覚えながらも、同時に希望に胸を膨らませていることでしょう。
 我が家には4人の子供がいます。一番上の長男は小学校4年生になりました。3年生までは学童保育に通っていましたが、学童保育は3年生までが対象なので、4月からは晴れて自由の身です。自由は素晴らしいものなのですが、同時に孤独と責任を伴います。一歳から保育園に通っていたので、合計9年間、「保育」にお世話になりました。もう「保育」が必要ない歳になったということなのでしょう。「保育」からの卒業です。
 次男は小学校に入学しました。こちらは正真正銘の新入生です。これまでは毎朝、私が保育園に送っていったのですが、4月からはお兄ちゃんと一緒に登校します。親の側からすれば、少し親の手から離れて、自分の道を歩き始めたという感覚です。ちょっと肩の荷が下りた感じがします。
 そして、一番下は3歳の双子女児です。こちらは保育園に通っているのですが、3歳児から幼児クラスということで、制服を着て登園するようになりました。真新しい園服に袖を通して嬉しそうにしている姿を見ると、もう赤ちゃんを卒業したんだなあという印象です。こちらも少し、肩の荷が下りた感じがします。
 こうやって少しずつ、環境が変わっていきます。新しい環境に慣れるまでは、心身ともにストレスを感じると思います。人間の体は、慣れない環境やリズムにストレスを覚えるのです。こういう時は、少しずつ慣らしていくことをお勧めします。いきなり張り切って、これまでと全く違うリズムになってしまうと、体に変調をきたしますし、後々に問題が出てくることがあります。いきなり頑張るのではなくて、4月は慣らし運転のつもりでいるくらいが良いと思います。
 それでも、もし疲れたら、その疲れを放置せずに、あおぞら整体院をご利用ください。疲労は溜め込まずに、その都度解消していきましょう!
 
★料金改定について
 あおぞら整体院は、おかげさまで昨年の12月に開業10周年を迎えました。リラクゼーションサロンとは一線を画して、健康をあずかる専門院としてさらに発展させるために、料金体系を変えることにしました。その為の改定とご理解いただければ幸いです。
 基本コースは三つで、施術時間は身体の状態を見ながら決めますので、場合によって違います。
■うつ・自律神経コース  8,000円
(施術時間 60分~80分)
・4回券(6ヶ月有効)   30,000円
・月極2回         14,000円
・月極4回         26,000円  
■プレミアム整体コース 6,000円
(施術時間 40分~60分)
・4回券(6ヶ月有効) 22,000円 
■リラックスコース  3,000円
(施術時間 30分)
整体ロングコース(90分)は廃止しますので、長い時間の施術をご希望の方は、うつ・自律神経コースを選択するか、プレミアム整体コースにリラックスコースをセットで御予約ください。

★今月の予定
●4月5日(土) 院内研修のため18時までの営業となります。
●4月7日(月) 渕脇は14時からの勤務になります。

★ネット予約システム
 予約を取り易くするために、ネット予約システムを導入しました。パソコンはhttp://onemorehand.jp/aozr/ から、携帯からのご予約は、下記のQRコードをご利用ください。
qr_img.png

★私も飲んでいます!
 あおぞら整体院でご紹介しているサプリメント「伝承にんにく卵黄粉」ですが、院長の私も愛用しています。これを飲むようになってから、フルマラソンにチャレンジする気になりました。そして先月、42.195kmを完走しました!フルマラソンを走る必要はありませんが、これはお勧めです。一度お試しください。

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 東京都東大和市のお近くにお住まいの方、
 ぜひ、あおぞら整体院をよろしくお願いします。

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■ネットからでも予約できます。
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