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東大和の『あおぞら整体院』院長のブログ【幸せを呼ぶ!健康生活のススメ☆】

東大和市「あおぞら整体院」の院長がつづる、本当の健康とキレイを手に入れて、幸せな人生を歩く方法。

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健康な人っていないと思う

こんにちは。渕脇です。

今日はとてもいいお天気ですね。
こんな日は、外で元気よく活動したいものです。

あおぞら整体院という名前には、

青空のもとで元気に動ける身体を手に入れてほしい。

という、わたくしの思いが込められています。

さて、今日は健康の定義につてい考えてみたいと思います。

世界保健機関(WHO)による健康の定義は、
「完全な肉体的、精神的および社会的福祉の状態であり、単に疾病または病弱の存在しないことではない」
とあります。

これはとても素晴らしい定義だと、以前の私は思っていたのです。

しかし、整体師という仕事を長年してきて、今思うのは、

「はて、こんな定義に当てはまるような、健康な人っているんだろうか?」

ということです。

そもそも、いつもいつも絶好調などという人はいないし、どこかに不調を抱えているのが普通なのではないかと思うのです。

身体は常に、いろいろな情報を発信しています。その多くは、「不調」という形で発信されているのです。

どこかが痛いとか、だるいとか、そういう情報です。

そして、その情報を受け取って、体の状態を知るのです。
もし、不調を感じなくなったら、それこそ危険です。

ですから、どこかに不調があるのは当たり前であって、このWHOの定義する健康というのは、理想的過ぎて、逆にありえないと思うのです。

もし、あなたが今、どこかに不調を感じているなら、それは体からのメッセージです。そのメッセージを受け取ってどう対処するかがとても大切で、不調を感じないようにすることは、大事なことではないのです。

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